Fremgangsmåte torsk i form med tapenade og brokkoli:

1. Forvarm ovnen til 160 grader.

2. Ha oliven, ansjos, hvitløk, salt, pepper og olivenolje i en bolle, og kjør med stavmikser til en jevn tapenade.

3. Kok opp vann til koking av brokkoli. Skjær brokkolien i biter, og ha i det kokende vannet i cirka 2 minutter.

4. Legg brokkoli og torskefilet i en ildfast form. Fordel et jevnt lag med tapenade oppå brokkoli og torsk, og ha over 1 ss olivenolje. Bak formen i ovnen i cirka 15 minutter.

5. Server form med laks, brokkoli og tapenade toppet med fersk, grovhakket kruspersille.

I denne oppskriften har vi brukt dette produktet – torsk naturell