• Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Produkter
    • Tips og Råd
    • Miljø og samfunn
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftrapport 2019
    • Ocean Forest
    • Preline
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Ringvirkninger
    • Mer
      • ASC-sertifisering
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Visningssenter
    • Styret
    • Mer
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
      • Personvernerklæring
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Åpen søknad
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Kontakt oss
    • Pressekontakt
    • Våre avdelinger
    • Kundesenter
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy France
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • English
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Sprøpanert torsk med rotgrønnsaker

    Sprøpanert torsk med rotgrønnsaker
    Mellom 20-40 min Enkel
    Rotgrønnsaker er både vakre å se på og fantastiske på smak. I følge med sprøpanert torsk og fetaost er dette en smakfull hverdagsmiddag som lager seg selv i ovnen, mens du kan gjøre andre ting
    Recipe icon
    Ingredienser
    porsjoner
      • 1 pk 1 Sprøpanert torsk à 600g
      • 600 g 1 assorterte rotgrønnsaker i biter
      • 1 ts 1 salt
      • 1 ss 1 olivenolje
      • 150 g 1 fetaost
    • Sitronolje med gressløk
      • 4 ss 1 olivenolje
      • 0,5 1 sitron, saften av en halv sitron
      • 0,5 ts 1 salt
      • 1 bunt 1 gressløk, hakket
    cutting board icon

    Fremgangsmåte sprøpanert torsk med ovnsbakte rotgrønnsaker:

    1. Forvarm ovnen til 180 grader.
    2. Skrell rotgrønnsakene og del de i like store biter. Ha de over i en bolle, og ha i olivenoljen. Dryss over salt og bland godt sammen.
    3. Ha rotgrønnsakene over i en ildfast form, sett i ovnen og stek i ca. 30 minutter. Vend gjerne på rotgrønnsakene underveis slik at de stekes jevnt.
    4. Bland sammen ingrediensene til sitronoljen.
    5. Når grønnsakene er ferdig stekt, ta de ut av ovnen. Dryss over fetaost, legg fiskestykkene på og topp med sitronoljen.

    Denne oppskriften er glutenfri!

    I denne oppskriften har vi brukt dette produktet - Sprøbakt torsk. Produktet kan kjøpes i Coop OBS, Coop Mega, Coop Extra, og i utvalgte Coop Prix.
    Relaterte oppskrifter:
    Til oppskriftsunivers
    Sprøpanert torsk med rømmedressing
    Crispy torskeburger med chilimajones
    Sprøpanert torsk med potetmos
    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Vår historie
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • Twitter
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring
    Vår nettside bruker informasjonskapsler (cookies) for å kunne gi deg en bedre brukeropplevelse. Ved å bruke dette nettstedet samtykker du i vår bruk av cookies.
    Les mer
    Lukk

    Om bruk av cookies

    På noen deler av vår nettside benyttes informasjonskapsler, såkalte cookies. Vi samler også inn anonym informasjon om hva de enkelte brukerne gjør på våre sider. Dette gjør vi for å kunne forbedre våre tjenester. Vi bruker ikke cookies for å samle sensitiv personlig informasjon. Du kan til enhver tid gjøre endringer i nettleseren din og blokkere cookies. Ved å blokkere alle cookies kan det være at noen av funksjonene på nettsiden ikke virker optimalt.

    Personvernerklæring