Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Produkter
    • Miljø og samfunn
    • Tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftsbibliotek 2021
    • Ocean Forest
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Ringvirkninger
    • ASC-sertifisering
    • Mer
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
      • Preline
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Visningssenter
    • Mer
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
      • Personvernerklæring
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Åpen søknad
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Kontakt oss
    • Våre avdelinger
    • Kundesenter
    • Leverandør
    • Pressekontakt
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
        • Språk
        • English
        • Land
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Laks i form med asiatisk saus og grønnsaker

    Laks i form med asiatisk saus og grønnsaker
    Denne retten som «lager seg selv» er genial på travle dager, enten du vil ha kjapp middag på bordet etter jobb eller du kommer svett hjem fra trening. Her kan du selv legge til din favoritt når det kommer til tilbehør, for eksempel ris, quinoa, pasta eller poteter.
    Recipe icon
    Ingredienser
    porsjoner
    • Ingredienser
      • 4 stk 1 Lerøy laksefileter uten skinn og ben, á 125 g
    • Grønnsaker
      • 2 stk 1 grønn paprika, skjært i tynne strimler
      • 2 stk 1 rød paprika, skjært i tynne strimler
    • Asiatisk saus
      • 2 ss 1 sesamolje
      • 3 ss 1 soyasaus
      • 1 stk 1 lime, saften fra
      • 1 ts 1 karri
      • 1 ts 1 paprikakrydder
      • 0,5 ts 1 pepper
      • 2 ss 1 sesamfrø
    • Tilbehør
      • 4 porsjoner 1 ris, quinoa, pasta eller poteter etter ønske
    cutting board icon

    Fremgangsmåte på laks i form med asiatisk saus og grønnsaker:

    1. Forvarm stekeovnen til 200 grader. Forbered tilbehør etter fremgangsmåten.
    2. Skjær paprika og rødløk i tynne strimler.
    3. Asiatisk saus: Bland sammen sesamolje, soyasaus, saft fra lime, karri, paprikakrydder og pepper. Tilsett halvparten av sesamfrøene.
    4. Ha grønnsaker og saus over i en ildfast form, og vend sammen. Plasser laksefiletene mellom grønnsakene, og dryss over resten av sesamfrøene.
    5. Ovnsbakes i cirka 18 minutter, til laksen er ferdig bakt. Server med ønsket tilbehør.
    Tips!

    Du kan bytte ut laks med ørret om ønskelig.

    Grønnsaker som brokkoli, sukkererter og squash passer også godt i denne formen.

    Til denne oppskriften anbefaler vi:
    Laksefilet naturell 4 x 125 g
    Laks 2x125g naturell
    Laksefilet naturell 400g
    Laksefilet naturell familiepakke ca 600 g
    Laks i terninger
    Relaterte oppskrifter
    Til alle oppskrifter
    Asiatisk suppe med laks, kokosmelk og koriander
    Asiatisk fiskesuppe med laks, kokosmelk og koriander
    Laks i form med ingefær, karri og kokosmelk
    Laks i form med ingefær, karri og kokosmelk
    Stekt laks med asiatisk råkostsalat
    Stekt laks med asiatisk råkostsalat
    Ovnsbakt laks med grønnsaker og spicy kikerter
    Ovnsbakt laks med grønnsaker og spicy kikerter
    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Vår historie
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • Twitter
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring