Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Produkter
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Miljø og samfunn
    • Kokkens tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Generalforsamling
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftsbibliotek 2025
    • Slik jobber Lerøy med fiskevelferd
    • Verdikjeden
    • Ocean Forest
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Mer
      • Ringvirkninger
      • ASC-sertifisering
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
      • Preline
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Visste du at?
    • Historien om Lerøys grunnlegger: Ole Mikkel «Levebrød»
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Mer
      • Støttespiller
      • Visningssenter
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
      • Lerøy Way
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Kontakt oss
    • Personvernerklæring
    • Leverandør
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
    • Reklamasjonsskjema
    • Tips og forslag
    • Mer
      • Pressekontakt
  • Land
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Seafood Denmark
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy Seafood France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
    • Leroy Seafood US
    • Lerøy Finland
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
      • Språk
        • English
      • Land
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Seafood Denmark
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy Seafood France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
        • Leroy Seafood US
        • Lerøy Finland
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over
    Tallerken med grønnsaker, laks og saus.

    Pannestekt laks med smørsaus, asparges, erter og vårløk

    Denne oppskriften har forløpig ingen vurdering. Vær den første til å vurdere denne oppskriften
    Pannestekt laks med smørsaus, asparges, erter og vårløk
    20-40 minutter Enkel
    Når råvarene får skinne, trenger man ikke mye for å skape et fantastisk måltid. Denne oppskriften på pannestekt laks supreme med kremet smørsaus, asparges, erter og vårløk kombinerer delikate smaker og enkel tilberedning til en middag som imponerer.
    Ingredienser
    porsjoner
      • 2 pk 1 laks (ca. 150 gr. per person)
      • olje
    • Smørsaus
      • 1 dl 1 fløte
      • 100 gr 1 smør
      • 1 ts 1 salt
      • 6 drag 1 sort pepper
      • 1 bunt 1 gressløk, finhakket
    • Grønnsaker
      • 1 ss 1 usaltet smør
      • 12 1 asparges
      • vann (så bunnen av kjelen dekkes)
      • 200 gr 1 frosne erter
      • 2 stk 1 vårløk, finhakket
    • Til servering
      • potetpuré
    Del oppskrift
    Send epost
    Behold skjermen på

    Slik lager du laks med smørsaus, asparges, erter og vårløk

    Lag smørsausen:

    1. Kok fløten inn til den blir fyldig og tykk.
    2. Tilsett smøret litt etter litt mens du rører forsiktig med en visp. Smak til med salt og pepper.
    3. Vend inn finhakket gressløk rett før servering.

    Tilbered grønnsakene:

    1. Ha smør, asparges og vann i en kjele.
    2. Damp aspargesen i ca. 4 minutter til den er mør.
    3. Tilsett erter og vårløk de siste minuttene.

    Stek laksen:

    1. Varm opp en stekepanne med litt olje.
    2. Stek laksen på høy varme. Du kan enten steke den på én side ved medium til høy varme, eller steke den på begge sider ved medium varme. Stek til ønsket kjernetemperatur.

    Servering:

    1. Legg potetpuré på tallerkenen.
    2. Fordel grønnsakene ved siden av.
    3. Legg Laks Supreme-stykket på toppen og hell over en god øse med smørsausen.
    Vurder oppskriften
    Takk for tilbakemeldingen! Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen
    Del oppskrift
    Send epost
    Relaterte oppskrifter:
    Et fat med laks og poteter og oliven.
    Stekt laks med bakte perlepoteter, tomatsaus, oliven og basilikum
    En tallerken med stekt laks, grønnfarget salat og en klatt rømme oppå.
    Ida Gran-Jansen sin stekt laks med kremet fetasalat
    Laks i form med ingefær, karri og kokosmelk
    Laks i form med ingefær, karri og kokosmelk
    Grillet laks med hvitløk og gresk salat
    Grillet laks med hvitløk og gresk salat
    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : Lerøy Seafood Group ASA: 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Historikk
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Kokkens tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring