Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Produkter
    • Miljø og samfunn
    • Tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftsbibliotek 2021
    • Ocean Forest
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Ringvirkninger
    • ASC-sertifisering
    • Mer
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
      • Preline
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Visningssenter
    • Mer
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
      • Personvernerklæring
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Åpen søknad
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Kontakt oss
    • Våre avdelinger
    • Kundesenter
    • Leverandør
    • Pressekontakt
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
        • Språk
        • English
        • Land
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Stekt torsk med bakt potet og peppersaus

    Stekt torsk med bakt potet og peppersaus
    Over 40 minutter Enkel
    Denne retten tar litt tid å sette sammen, men du verden som det er verdt det! Til gjengjeld er den utrolig enkel å imponere med. Stekt torsk med bakt potet og krydret peppersaus er gode, kjente smaker som «alle» elsker i ny kombinasjon.
    Recipe icon
    Ingredienser
    porsjoner
    • Stekt torsk
      • 560 g 1 torskefilet
      • 1 ss 1 rapsolje, til steking
      • 0,5 ts 1 salt
      • 4 drag 1 pepper
    • Bakt potet
      • 4 stk 1 bakepoteter
      • 8 ss 1 havsalt
    • Spinatmiks
      • 4 poser 1 spinat, tilsvarer 260g
      • 3 ss 1 smør, hvor 1 ss bruke under tilberedelse, og 2 ss tilsettes rett før servering
      • 0,5 ts 1 salt
      • 3 drag 1 pepper
    • Peppersaus
      • 2,5 dl 1 oksekraft, vi brukte Jacobs utvalgte
      • 15 drag 1 pepper
      • 2 ss 1 smør
    cutting board icon

    Fremgangsmåte på stekt torsk med bakt potet og peppersaus:

    1. Bakt potet: Forvarm ovnen til 170 grader. Skjær et stort kryss på hver av potetene, ha havsalt utover stekebrettet og legg potene oppå. Potetene bakes i ovnen i cirka 1,5 time, til de er varm helt gjennom.

    2. Spinatmiks: Ha spinat og smør sammen i en kjele på medium varme. La dette putre sammen med salt og pepper i 4-5 minutter. Tilsett ytterligere 2 ss smør i spinatmiksen rett før servering.

    3. Peppersaus: Ha oksekraft og pepper sammen i en kjele, og kok opp. Tilsett smør og kok videre under jevn omrøring i cirka 5 minutter.

    4. Stekt torsk: Stek torskefileter i rapsolje i 4-5 minutter på hver side, ha over salt og pepper. Fisken er klar når den er gyllen og begynner å flake seg.

    5. Server stekt torsk med bakt potet, peppersaus og spinat.

    Tips:
    • Hvis spinaten smaker bittert, kan du tilsette 0,5 ts sukker før du blander i smør før servering.
    • Server bakt potet sammen med smør om ønskelig.
    • Du kan erstatte bakte poteter med kokte poteter etter ønske.
    I denne oppskriften kan du bruke:
    Skreifilet
    Torskefilet naturell
    Frys - Torsk 2x125g
    Torskefilet i blokk 400g
    Relaterte oppskrifter:
    Til oppskriftsuniverset
    Torsk med potet- og hvitløkspuré, rødvinssaus og saltbakt sjalottløk
    Torsk med potet- og hvitløkspuré, rødvinssaus og saltbakt sjalottløk
    Stekt torsk og potetmos med tomat
    Stekt torsk og potetmos med tomat
    Torskepanne med tomater
    Torskepanne med tomater
    Torsk stekt i sitron med råkostsalat
    Torsk stekt i sitron med råkostsalat
    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Vår historie
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • Twitter
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring