Barnemat: Torsk og potetmos

Foto: Øystein Klakegg

Under 20 minutter Enkel

Denne barnematen faller garantert i smak hos de små. Oppskrift på en enkel og smakfull rett med myk og deilig konsistens.

Ingredienser

porsjoner

- 80 g 1 torsk, i terninger
- 1 stk 1 stor potet
- 1 ss 1 hakket bladpersille
- 1 ss 1 smør, usaltet
- 0,5 dl 1 lettmelk, juster opp eller ned etter behov

Fremgangsmåte hjemmelaget barnemat torsk og potetmos:

1. Skrell poteten, og kok den mør.

2. Kutt torsken i terninger, og hakk opp bladpersille.

3. Mos poteten til en jevn stappe sammen med smør og melk

4. Vend torsk og persille forsiktig inn i potetmosen. Sett kjelen med blandingen tilbake på komfyren over svak varme i 3-4 minutter til torsken er klar.

Tips:

Dette er en rett i serien «Barnemat».
Det er ikke farlig om det blir litt biter i potetmosen, det er fint for barnet å bli vant med grønnsakens naturlige konsistens.
Du kan justere opp mengde fisk etter barnets alder. Denne porsjonen passer godt for små barn opp til tre år, men viktig at du tilpasser ditt barns behov.

Torskeloins

Torskefilet naturell

Barnemat: Torsk og potetmos

Om bruk av cookies