Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Oppskrifter
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Produkter
    • Miljø og samfunn
    • Tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Generalforsamling
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftsbibliotek 2022
    • Ocean Forest
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Ringvirkninger
    • ASC-sertifisering
    • Mer
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
      • Preline
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Visningssenter
    • Mer
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
      • Personvernerklæring
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Åpen søknad
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Kontakt oss
    • Våre avdelinger
    • Kundesenter
    • Leverandør
    • Pressekontakt
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Seafood Denmark
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy Seafood France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
        • Språk
        • English
        • Land
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Seafood Denmark
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy Seafood France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Sprø sei i tortilla med hjemmelaget, chunky tomatsaus

    Sprø sei i tortilla med hjemmelaget, chunky tomatsaus
    Mellom 20-40 min Enkel
    Denne må du prøve! En hjemmelaget, chunky tomatsaus gjør dette til en saftig wrap med mild og god smak.
    Recipe icon
    Ingredienser
    porsjoner
      • 1 pk 1 Sprøpanert sei à 600g
    • Tomatsaus
      • 1 ss 1 smør
      • 0,5 1 kinesisk hvitløk
      • 0,5 1 gul løk
      • 12 1 små tomater
      • 1 ts 1 salt
      • 6 drag 1 pepper
      • 0,5 potte 1 koriander
      • 4 stk 1 tortillalefser
      • 0,5 1 crispisalat
      • 4 ss 1 lettrømme
    cutting board icon

    Fremgangsmåte sprøpanert sei i tortilla med tomatsaus og rømme:

    1. Finhakk kinesisk hvitløk, skjær løk i skiver og del tomatene i to.
    2. Stek løk og kinesisk hvitløk i smør i en kasserolle. Ha i tomatene og skru opp til full varme. Tilsett 4 ss vann, salt og pepper, og kok til nesten alt vannet er fordampet (ca. 6-8 minutter).  
    3. Hakk koriander og ha i. 
    4. Varm tortillalefsene som anvist på pakken. Server med fisk, salat, tomatsaus og rømme. 
    Fisken kan også lages i airfryer!

    Slik gjør du:

    1. Legg fisken i kurven eller beholderen. Sjekk hva som er anbefalt mengde for din airfryer for perfekt resultat.

    2. Stek eller ovnsbak fisken. Både temperatur og steketid kan variere og kommer an på hva som tilberedes. Her bør man prøve seg litt frem for perfekt resultat.

    3. Sjekk at fisken er gjennomvarm før servering. Og husk: øvelse gjør mester!

    4. Rengjør grundig! Merk deg at mange airfryere rommer hele aluminiums-
    formen, noe som vil forenkle rengjøringen.

     

    I denne oppskriften kan du bruke:
    Frys - Sprøpanert sei – familiepakning 600g
    Panert sei med hint av havsalt og pepper
    Relaterte oppskrifter:
    Til oppskriftsuniverset
    Sprøpanert sei med råkost og yoghurtdressing
    Sei med soppstuing
    Sprøpanert sei med kremet tagliatelle
    Sei i form med chili og soltørkede tomater
    Sprøpanert sei med rotmos og eggesmør
    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Vår historie
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • Twitter
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring