- Kontakt oss
 - 
                    
    Søk
Skriv inn søket i feltet over
 
    I denne pakken får du en torskefilet med skinn, uten bein. Den kan spises som den er, eller du kan selv kutte den opp i flere porsjonsbiter.
Lettsaltet torsk er norsk tradisjonsmat som nesten er umulig å gå lei. Men en mild og god smak kan den brukes i alt fra supper og former til wok og wraps. Den flaker seg fint når den er ferdig og kan serveres både til hverdags og i festlige anledninger.
Torsk er en mager hvitfisk og er naturlig rik på proteiner og jod.
Slik gjør du:
Kok opp rikelig med varmt vann. Legg torsken i det varme vannet og la det koke forsiktig opp. Skru av platen eller skru ned til lavest mulig varme. La torsken trekke i 10-15 minutter.
Du kan også dampe torsken. Kok opp vann og legg torsken på rist i 10 minutter. Så enkelt er det!
98,6 % Torsk (Gadus morhua) og1,4 % salt.
*fanget i det Nordøstlige Atlanterhavet FAO 27
| Energi (kJ) | 328 kJ | 
| Energi (kcal) | 77 kcal | 
| Fett | 1,0 g | 
| -Mettet fett | 0,1 g | 
| -Enumettet fett | 0,1 g | 
| -Flerumettet fett | 0,3 g | 
| Karbohydrater | 0 g | 
| Sukker | 0 g | 
| Protein | 17,2 g | 
| Salt | 1,4 g |