- Kontakt oss
-
Søk
Skriv inn søket i feltet over
Nytt år betyr nye muligheter, og en av de virkelig gode vanene du kan tillegge deg i år er å sette sjømat på menyen litt oftere.
Både laks og torsk er proppfulle av høykvalitetsprotein som er viktige byggeklosser for deg som liker å trene, næringsrike og viktig for et variert kosthold, og faktisk et veldig godt valg for deg som ønsker å velge mat som er klimavennlig.
Disse rettene innfrir på alle overnevnte punkter, og er kjapp og enkel mat i en travel hverdag:
1. En bowl med sjømat kan du egentlig sette sammen som du vil. Gjerne bestående av 1/3 protein, 1/3 grønnsaker og 1/3 tilbehør, som ris eller pasta. Topp gjerne med ferske urter og Sriracha-saus.
2. Du vet det blir en bra uke når du får spise hummus til middag, og det er gjerne enklere å lage enn du tror. Denne grønne vrien på hummus smaker fabelaktig sammen med torsk og bakte grønnsaker.
3. Ovnsbakt fisk er den enkle retten som overrasker igjen og igjen – tenk at noe så lettvint kan smake så godt! Denne varianten av laks i form med kokosmelk og karripasta kan fort bli din nye favoritt, og kan gjerne serveres med ris eller nudler for større metthetsfølelse.
For gode middagstips rett i din innboks er dette nyhetsbrevet for deg.
Ja takk, jeg vil gjerne motta e-post med middagstips og inspirasjon om sjømat, kampanjer og aktuelle nyheter i henhold til Lerøys personvernerklæring.
Meld deg på vårt nyhetsbrev her:
