Hopp til hovedinnholdet
  • Smakfull sjømat
  • Inspirasjon
Lerøy Seafood
  • English
  • Smakfull sjømat
    • Oppskrifter
    • Inspirasjon
    • Produkter
    • Miljø og samfunn
    • Tips og råd
    • Merkevarer
    • Mer
      • Råvarer
      • Helse
      • Videoer
  • Investor
    • Finansiell kalender
    • Rapporter og webcast
    • Grønne obligasjonslån
    • Eierstyring og selskapsledelse
    • Aksjen
    • Børsmeldinger
    • Mer
      • Kapitalmarkedsdag
      • IR-kontakt
  • Bærekraft
    • Bærekraftsbibliotek 2021
    • Ocean Forest
    • Fokusområder
    • Matvaretrygghet
    • Ringvirkninger
    • ASC-sertifisering
    • Mer
      • Lerøy Ocean Harvest
      • Våre sertifiseringer
      • Preline
  • Om Lerøy
    • Om oss
    • Nyheter
    • Historikk
    • Verdikjeden
    • Støttespiller
    • Visningssenter
    • Mer
      • Styret
      • Konsernledelse
      • Etiske retningslinjer
      • Personvernerklæring
  • Karriere
    • Studenter og nyutdannede
    • Ledige stillinger
    • Åpen søknad
    • Fagområder
    • Mennesker
  • Merkevarer
    • Norway Seafoods
    • Arctic Supreme
    • Fjordørret
    • Aurora Salmon
    • Fossen
    • Sea Eagle
    • Mer
      • Lerøy
      • Mǽr
  • Kontakt oss
    • Våre avdelinger
    • Kundesenter
    • Leverandør
    • Pressekontakt
    • Åpenhetsloven
    • Ekstern varslingstjeneste
  • Land
    • Lerøy Finland
    • Lerøy Sweden
    • Lerøy Processing Spain
    • Lerøy France
    • Lerøy Seafood Netherlands
    • Lerøy Turkey
  • Smakfull sjømat
  • Karriere
  • Investor
  • Bærekraft
  • Om Lerøy
    • Norge | Norsk
        • Språk
        • English
        • Land
        • Lerøy Finland
        • Lerøy Sweden
        • Lerøy Processing Spain
        • Lerøy France
        • Lerøy Seafood Netherlands
        • Lerøy Turkey
    • Kontakt oss
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Ukemeny: Voksenvennlig barnemat

    Foto: Øystein Klakegg
    ...og barnevennlig voksenmat! Smaksløkene til små og store er ikke alltid på samme bølgelengde, og det kan være en kunst å gjøre alle rundt bordet til lags.

    Vi har samlet noen tips på barnevennlige oppskrifter som med enkle grep kan kombineres med en oppskrift som er litt mer spennende for de voksne. Slik kan du sikre at alle får i seg en god og næringsrik middag uten at noen må gå på kompromiss med smaken.

     

    Se også: Ukemeny: Barnas førstevalg

    Laks og brokkoli
    Barnemat: Laks med ris og brokkoli
    Ovnsbakt laks med crème fraîche og brokkoli
    Ovnsbakt laks med crème fraîche og brokkoli

    Laks og brokkoli utgjør en næringsrik middag mange barn liker. I den barnevennlige versjonen skal i utgangspunktet både laks og brokkoli trekkes, mens i voksenvarianten ovnsbakt laks med crème fraîche og brokkoli skal alt stekes i ovnen. Her kan du eventuelt steke alt samtidig i ovnen hvis man vil spare tid og arbeid.

    Torsk og potetmos i to varianter
    Barnemat: Torsk og potetmos
    Stekt torsk og potetmos med tomat
    Stekt torsk og potetmos med tomat

    Selv om potetmos med tomat er ypperlig tilbehør til stekt torsk, er det kanskje ikke alle barn som vil si seg enig. Heldigvis kan denne gode oppskriften lett la seg kombinere med den mer barnevennlige oppskriften på torsk og potetmos, slik at alle blir fornøyd.

    Fiskegrateng
    Barnemat: Fiskegrateng med makaroni
    Fiskegrateng med makaroni
    Fiskegrateng med makaroni

    Hjemmelaget fiskegrateng med makaroni er klassikeren både barn og voksne elsker. Her er oppskriften på barne- og voksenvarianten identisk, men dersom man vil gjøre variasjoner kan man steke den i mindre ildfaste former, gjerne én til barna og én til de voksne.

     

    Vil du ha middagstips rett i innboksen? Meld deg på vårt nyhetsbrev!

    Meld meg på nyhetsbrev

    Ja takk, jeg vil gjerne motta e-post med middagstips og inspirasjon om sjømat, kampanjer og aktuelle nyheter i henhold til Lerøys personvernerklæring.
    Meld deg på vårt nyhetsbrev her:

    Relaterte saker
    Klikk her for flere saker
    Barnemat – oppskrifter med laks og torsk
    Torsk i form
    Barnevennlige retter med laks og torsk
    Ukemeny: Middagstips med barnas favoritter
    Fire retter barn klarer å lage
    • Kontakt
      • Thormøhlens gate 51 B
      • 5006 Bergen, Norway
      • Telefon: +47 55 21 36 50
      • E-post: post@leroyseafood.com
      • Org. nr. : 975 350 940
    • Om Oss
      • Karriere
      • Vår historie
      • Merkevarer
      • Kontakt oss
      • Konsernledelse
    • Smakfull sjømat
      • Oppskrifter
      • Produkter
      • Inspirasjon
      • Tips og råd
      • Råvarer
    • Bærekraft
      • Fokusområder
      • ASC-sertifisering
      • Ocean Forest
      • Preline
      • Lerøy Ocean Harvest
    • Investor
      • Årsrapporter
      • Bærekraftrapporter
      • Webcast
      • Aksjekurs
      • Finansiell kalender
    • Følg oss
      • LinkedIn
      • Facebook
      • Instagram
      • Twitter
      • YouTube
    2017 Lerøy. All Rights Reserved.
    Personvernerklæring